Cách phòng rạn da khi mang thai

Rạn da khi mang thai và tình trạng hay gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Rạn da xuất hiện do sự tăng cân đọt ngột và do sự phát triển của thai nhi. Rạn da có thể xuất hiện nhiều hay ít tùy thuộc mỗi cơ địa. Tuy không gây ảnh hưởng sức khỏe mẹ bầu nhưng khiến nhiều chị em hơi lo lắng. Cach phong ran da khi mang thai

Cách phòng rạn da khi mang thai là chủ đề mà bất cứ người phụ nữ nào khi mang thai đều chú ý. Vậy làm cách nào để phòng tránh? Mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây để có những thông tin hữu ích.

Rạn da là gì? Tại sao rạn da lại xuất hiện khi mang thai?

Rạn da là các vết nứt nhỏ nằm ở lớp giữa của da. Lúc đầu các vết rạn này sẽ có màu hồng hoặc tím, sau đó chuyển sang màu trắng và hình thành nên các vết lõm. Các vết rạn này xuất hiện khi cơ thể tăng cân nhanh hoặc thay đổi các nội tiết tố làm căng da.

Ở lứa tuổi dậy thì và chị em mang thai đều có thể gặp tình trạng rạn da. Rạn da xuất hiện chủ yếu tại vùng bụng hay đùi, mông, cánh tay,… Sự phát triển của thai nhi khiến cho vùng da bụng căng quá mức tạo thành những vết rạn. Tùy theo cơ địa và thể trạng mỗi chị em mà tình trạng rạn da có thể có hoặc không, nhiều hay ít. Rạn da gây mất tính thẩm mỹ và lo lắng cho chị em, do đó cần có những cách phòng rạn da khi mang thai hợp lý

Cách phòng rạn da khi mang thai

Cách để phòng rạn da khi mang thai hiệu quả cho mẹ bầu chính là phát hiện sớm. Nếu trì hoãn, nhất là sau khi sinh xong vết rạn sẽ phát triển hơn. Và điều trị sẽ mất thời gian và tốn kém nhiều hơn.

• Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học:

Ăn uống một cách khoa học và lành mạnh chính là khởi đầu tuyệt vời trong quá trình phòng ngừa rạn da. Vết rạn xuất hiện khi cân nặng của bạn tăng đột ngột. Cho nên bạn cần ăn với khẩu phần đủ chất đủ hàm lượng và không được vượt quá mức cho phép. Bạn cần bổ sung nhiều chất xơ từ các loại rau củ và các loại vitamin A, vitamin E, vitamin C từ trái cây.

• Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày

Nước là một thành phần không thể thiếu trong cơ thể. Nước có tác dụng giúp các tế bào hoạt động hiệu quả. Tăng cường cung cấp nước và độ ẩm cho da, đồng thời giảm thiểu vết rạn da. Nếu không uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bạn có thể bổ sung bằng nước ép hoa quả, sinh tố.

Thường xuyên sử dụng tinh dầu thiên nhiên giảm rạn da

Tinh dầu có tác dụng dưỡng ẩm, ngăn ngừa các vết rạn khi mang bầu. Trước khi đi ngủ vào mỗi bữa tối, bạn hãy làm sạch vùng da ở vùng bụng, đùi rồi thoa một lớp dầu dừa lên trên bề mặt da. Ngoài ra chị em cũng có thể dùng tinh dầu mè, dầu dừa và dầu thầu rất hữu ích cho da. Bạn nên massage nhẹ nhàng các vùng da dễ bị rạn với một trong các loại dầu trên 2 lần/ngày.

Tinh dầu Bio Oil 200ml – sản phẩm phòng ngừa rạn da hiệu quả

Nếu bạn còn đang băn khoăn không biết nên lựa chọn loại tinh dầu nào hiệu quả. Hãy sử dụng thử tinh dầu Bio Oil 200ml. Đây là sản phẩm an toàn cho phụ nữ mang thai mà còn có tác dụng làm mờ các vết rạn hiệu quả. Trong thời gian ngắn sử dụng bạn sẽ cảm nhận rõ hiệu quả mà tinh dầu Bio Oil đem lại. Là sản phẩm đang được các bà mẹ tin dùng. Bio Oil chính là phương pháp phòng rạn da khi mang thai hiệu quả. Giúp các mẹ giảm lo lắng.