Viên uống chứa Glutathione

Bạn biết không, càng lớn tuổi thì làn da của chúng ta càng dễ bị oxy hóa bởi các tác nhân bên ngoài lẫn bên trong. Càng về lâu dài nó sẽ khiến làn da của chúng ta trở nên lão hóa đi. Và một trong số những chất có hiệu quả chống oxy hóa tốt nhất là glutathione. Sau đây là bài viết chia sẻ cho bạn Viên uống chứa Glutathione cho cơ thể để bạn có một làn da cũng như một cơ thể khỏe mạnh.

Glutathione là gì ?

Glutathione là một loại chất chống oxy hóa thường được sử dụng trong sản phẩm làm đẹp. Và nó là một tripeptit được tổng hợp từ tế bào bằng 3 amin gồm cysteine, glutamic và glycine. Vì vậy mà nó có khả năng giảm các chất thuộc dạng oxy hóa làm tổn thương đến các tế bào của cơ thể.

Công dụng của glutathione đối với sức khỏe và làn da.

Chống lão hóa da.

Tác dụng đầu tiên của Glutathione đó chính là chống lão hóa cho làn da. Bởi nó có tác dụng làm bảo vệ làn da khỏi các tia bức xạ tác động lên da của bạn.

Thải độc và tăng cường chức năng gan.

Glutathione giúp chống oxy hóa và hỗ trợ cho các bộ phận gan, thận và đường tiêu hóa… Vì vậy nó có đóng góp khá quan trọng trong việc đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể.

Tăng cường miễn dịch

Nếu chúng ta sử dụng glutathione thích hợp sẽ tăng cường lượng chất chống oxy hóa mạnh cho cơ thể. Từ đó giúp tăng cường miễn dịch và hạn chế các virus xâm hại đến cơ thể.

Cải thiện giấc ngủ

Bạn biết không glutathione còn có tác dụng tuyệt vời đó là giúp bạn ngủ sâu giấc hơn. Mà việc ngủ đủ giấc sẽ giúp làn da của bạn tươi tắn, tràn đầy sức sống.

Cách sử dụng glutathione đúng cách và hiệu quả.

Mặc dù glutathione có hiệu tốt với cơ thể nhưng bạn chỉ nên sử dụng hợp lý. Tối đa 2000mg/ngày trong 3 tháng đầu. Và khoảng 500mg vào những tháng sau nhé. Bên cạnh đó bạn nên duy trì uống 2 viên/ngày liên tục trong 3 tháng. Sau đó giảm liều lượng xuống còn 1 viên/ngày. Và bạn nên bổ sung chất này vào giai đoạn sau 30 tuổi. Đây là là giai đoạn mà da bắt đầu lão hóa và hạn chế sản xuất glutathione bên trong cơ thể.

Cách bổ sung glutathione

Sử dụng sản phẩm glutathione

Bạn có thể bổ sung glutathione trong việc ăn uống và sinh hoạt thường ngày. Hoặc sử dụng các sản phẩm chức năng. Và bạn có thể tham khảo Glutathione Oneday collagen 72 viên Hàn Quốc. Sản phẩm sẽ giúp làm sáng da sau một thời gian sử dụng.

Ăn nhiều loại trái cây và rau sạch.

Bổ sung thêm trái cây và rau sạch vào thực đơn hàng ngày của bạn sẽ đem lại nhiều hiệu quả. Đặc biệt là các loại rau và trái cây như mùi tây, bơ và cà chua… sẽ rất hữu ích trong việc gia tăng tổng hợp glutathione. 

Tập luyện thể dục hàng ngày.

Một chế độ tập luyện thường xuyên với cường độ thích hợp là điều cần thiết. Bởi nó sẽ giúp cơ thể sản sinh ra một lượng glutathione.

Việc bổ sung glutathione vào chu trình chăm sóc cơ thể là một điều rất quan trọng. Bởi nó giúp bạn sẽ có một làn da xinh đẹp mà bao cô gái hằng mong ước. Và chị em có thể lựa chọn các sản phẩm trên hoặc có thể tìm hiểu các sản phẩm viên uống trắng da chứa glutathione khác để dùng.

Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.