Nên uống bao nhiêu viên dầu cá mỗi ngày?
Dầu cá là loại thực phẩm chức năng mang lại rất nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe con người và được sử dụng khá rộng rãi. Từ người già, trẻ em cho đến phụ nữ mang thai đều có nhu cầu uống dầu cá mỗi ngày để bổ sung các dưỡng chất thiết
Cách uống dầu cá omega 3 đúng cách?
Dầu cá Omega 3 là một trong những dưỡng chất đóng vai trò góp phần giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh và rất tốt cho đôi mắt. Tuy nhiên việc bổ sung dầu cá một các tùy tiện không đúng cách dẫn đến việc làm giảm tác dụng của axit béo này và đôi