Độ tuổi nào nên uống Omega 3?
Omega 3 được biết đến là một acid béo góp phần vào sự phát triển bình thường của cơ thể. Việc thiếu hụt Omega 3 sẽ gây nên nhiều vấn đề về sức khỏe như về tim mạch, trí nhớ suy giảm, trầm cảm,… Do đó, việc bổ sung Omega 3 vào từng giai đoạn