Viên uống bổ sung Canxi loại nào tốt?
Canxi có vai trò rất quan trọng cho sức khỏe của con người đặc biệt là cho xương khớp. Bổ sung canxi qua con đường ăn uống có lẻ là cách an toàn và tự nhiên nhất. Tuy nhiên, khi cơ thể cần canxi nhiều mà cơ thể chúng ra chưa kịp cung cấp thì
Tác hại dư thừa canxi của cơ thể
Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng quyết định đến sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể đặc biệt là xương khớp. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi phải đảm bảo đúng liều lượng, tránh lạm dụng dẫn đến dư thừa không những không phát huy được công dụng của canxi mà
Uống canxi bao lâu thì ngưng?
Canxi là một trong những loại khoáng chất thiết yếu của cơ thể, bổ sung đầy đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện được các vấn đề về xương khớp. Tuy nhiên nếu bổ sung không đúng cách, không biết uống canxi bao lâu thì ngừng dẫn đến bổ sung canxi bị dư